ちゃんと働いているし、少しは貯金もしてる
それでもなぜか、お金の不安が消えない。
「もっとあれば安心できるはず」って思うのに、いざ増えてもまた不安になる。
正直これなんで？って思ってた。
今回は自分なりに感じた
「お金の不安が消えない本当の理由」をまとめてみました。
①結論：不安の正体は「お金の額」じゃない
多くの人が「お金が増えれば安心できる」っと思っている。
でも実際は、
不安は ”金額” じゃなく”見えなさ”から来ている
■将来が読めない＝不安
②ゴールが決まってない
いくらあれば安心か決めていないと、どれだけ増えても終わりがない。
■「まだ足りない気がする」がずっと続く
③他人と比べてしまう
SNSとかで「若くしてお金持ち」や「パワーカップル」とかみると一気に不安になる。
■基準がブレると不安も増える
④収入に依存してる
今の給料が止まったら終わり、と思っていると不安は消えない。
■”自動で増える仕組み”がないとキツい
⑤ストレスでお金が減る
疲れているときほど使ってしまう。
■気づいたら減ってる → また不安
私はストレスが溜まるほど良く食べます。本当にストレスか？笑
ストレスが溜まるほど一人の時間が欲しくなります。一人喫茶店の時間が増える。
ストレスが溜まるほど「お金なんか使ってなんぼじゃー」っと衝動買いしてしまいます。
すると、月末にやってくるカードの利用明細、請求金額をみて愕然とします。
■じゃあどうすればいい？
・小さくても ”増える仕組み” をつくる ※積立投資など
「働くだけ」から抜けると安心感が変わる
・自分の基準を決める
「まずは100万」みたいに小さくでいい
終わりが見えると不安は減る
私も最初は毎月1万！とりあえず100万貯める！からスタートしました。
・無理な節約はしない
ストレス→浪費のループになる
続くことが一番大事
1人暮らしの時、少しだけ1日1000円生活みたいな事をしていました。
食費だけで月約3万円。
1000円で余ったお金をその日に小銭貯金してました。
それが楽しくてお金は溜まりましたが、食費を削りすぎて体重も減り、気力も下がり。
逆にストレスが溜まってしまいました。
特に朝は忙しくて、バナナジュースだけ。
お昼はおにぎり1個とサラダチキンのみ等。
私の感覚ですが、朝はしっかり食べたほうが良いと思いました。
夕方までやる気が持続します、夕方の疲労感が楽になりました。
昼は食べすぎると逆にしんどくなります、朝しっかり食べているとお昼のドカ食いが無くなります。
少し話しがそれてしまいましたが・・・。
結局お金の不安って、「いくら持ってるか」だけの問題じゃなかった。
むしろ、見えない未来に対してどう向き合うかの問題かと思います。
だからこそ完璧を目指すのではなくて、少しでも ”安心できる状態” を作ることが大事。
私もまだ途中ですが、少しずつ整えていこうと思います。
今の私は自分の仕事(業界)が一番不安です
建築業界は本当に不安がいっぱいです。
少子化、不景気、物価高騰に伴う戸建て購入者の減少。
労働者の高齢化、若手労働者の減少。
今後10年後、20年後大丈夫？ってなります。
それでも・・・、
日々最善を尽くして健康第一！家族で毎日笑顔で過ごせる様に心がけております！
ここまで読んで頂きありがとうございます。私のブログを閲覧してみてもっとこうした方がいいんじゃないか？等のご意見や同じことしてます等など、何でも構いませんのでコメント頂けたら幸いです。ここまで読んで頂きありがとうございました。
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